Mazilo vtiramo predvsem zvečer, takoj po tem, ko si noge umijemo, noge damo višje od bokov in jih nežno mažemo od prstov proti bokom (v smeri proti srcu). Ne masiramo oz. če nam prija masiramo zelo nežno.

Mazilo lahko uporabljamo za celo telo. Mazilo lahko na kožo nanesete večkrat na dan in ga rahlo vtrete v kožo.

Priporočamo, da dele telesa pred nanosom mazila umijete z vodo, saj je mazilo na čisti koži učinkovitejše. Za boljšo učinkovitost smrekovega mazila namazano mesto povijemo z povojem ali polivinilasto folijo.