Konopljini otrobi so odličen vir vlaknin, prav tako imajo veliko omega 3 in omega 6 nenasičenih maščobnih kislin. Odlično vplivajo na pospeševanje prebave in jo uravnavajo. Z blatom izločijo slab holesterol.

Otrobi so luščine konopljinih semen, ki jim je bilo odstranjeno olje. Z mletjem in presajanjem odstranimo beljakovine oz. sredico semena, da dobimo čim čistejši delež vlaknin (otrobov).